Először is: fel kell ismerned, hogy benne vagy. Mert amíg azt hiszed, hogy „ilyen a kapcsolat”, „ilyen a másik”, „ilyen vagyok én”, addig nem fogsz kilépni sehonnan. Csak újra és újra végigjátszod ugyanazt a forgatókönyvet – más helyszínen, más szereplőkkel, de ugyanazzal a végeredménnyel.
A megszokott dinamika nem véletlenül alakult ki. Valamikor biztonságot adott. Ismerős volt. Kiszámítható. Talán még most is az. De ha már fojtogat, ha már nem fejlődsz benne, ha már csak újraéled benne a gyerekkorod sérüléseit – akkor ideje kiszállni.
A Watson coaching nem simogat. Nem mondja, hogy „minden rendben van”. A Watson coaching megmutatja, amit nem akarsz látni. Azt, hogy hogyan lépsz be ugyanabba a szerepbe. Hogyan reagálsz ugyanúgy. Hogyan várod el, hogy a másik változzon, miközben te ugyanazt csinálod.
Mi nem csak beszélünk róla, hanem mozgunk, kipróbáljuk, megnézzük, mi történik, ha máshová állsz. Ha nem te vagy az, aki mindig enged. Vagy aki mindig irányít. Vagy aki mindig megment. Vagy aki mindig elmenekül.
A kilépés nem egy döntés, ez egy folyamat. Egy gyakorlás. Egy új viselkedés megtapasztalása. És igen, kényelmetlen, mert az ismeretlen mindig az! De ha nem vállalod be a kényelmetlenséget, akkor maradsz ott, ahol vagy – a megszokottban, a biztonságosban, a bénítóban, a „rosszban”.
A kérdés nem az, hogy a másik mit csinál. A kérdés az, hogy te mit csinálsz másképp. Mert ha te változol, a dinamika is változik. És ha a másik nem tud veled jönni, az is egy válasz, maradhat ott, ahol van. Veled vagy nélküled, az már a Te választásod lesz!
Watson coaching: nem a kapcsolatot javítjuk meg, hanem téged mozdítunk ki a berögzült mintáidból. A többi majd alakul, és legalább nem ugyanazt a kört futod újra. És újra. És újra…..
