Írások

A bizalom nem ajándék. Nem jár alanyi jogon. Nem lehet kikövetelni, és nem lehet ráírni a kapcsolat elején, hogy „ez most bizalmon alapul”. A bizalom felépül – lassan, következetesen, és sokszor fájdalmasan. A Watson coachingban nem idealizáljuk a bizalmat, és

Először is: fel kell ismerned, hogy benne vagy. Mert amíg azt hiszed, hogy „ilyen a kapcsolat”, „ilyen a másik”, „ilyen vagyok én”, addig nem fogsz kilépni sehonnan. Csak újra és újra végigjátszod ugyanazt a forgatókönyvet – más helyszínen, más szereplőkkel,

Az anyaság nem csupán egy szerep, amit felveszünk – ez egy életforma, egy folyamatos jelenlét, egy szívből jövő szolgálat, amit nap mint nap végzünk. Etetünk, altatunk, szervezünk, vigasztalunk, tanítunk, figyelünk, és közben próbálunk önmagunk is maradni. És bár sokszor természetesnek

Mindannyiunkkal előfordult már, hogy valaki – szándékosan vagy épp tudattalanul – leértékelte a munkánkat, a személyiségünket, vagy akár az álmainkat. Egy félmondat, egy arckifejezés, egy elmaradt elismerés – és máris ott a belső hang: „Nem vagyok elég jó.” De vajon