Írások

Nem az a kérdés, hogy „van-e kötődésed”. Hanem az, hogy hogyan kötődsz. Mert mindenki kötődik – csak nem mindegy, hogy biztonságosan, szorongva, elkerülően vagy épp kaotikusan. És ha nem nézel rá tudatosan, akkor a kötődési stílusod irányítja a kapcsolataidat, nem

A bizalom nem ajándék. Nem jár alanyi jogon. Nem lehet kikövetelni, és nem lehet ráírni a kapcsolat elején, hogy „ez most bizalmon alapul”. A bizalom felépül – lassan, következetesen, és sokszor fájdalmasan. A Watson coachingban nem idealizáljuk a bizalmat, és

Először is: fel kell ismerned, hogy benne vagy. Mert amíg azt hiszed, hogy „ilyen a kapcsolat”, „ilyen a másik”, „ilyen vagyok én”, addig nem fogsz kilépni sehonnan. Csak újra és újra végigjátszod ugyanazt a forgatókönyvet – más helyszínen, más szereplőkkel,

Az anyaság nem csupán egy szerep, amit felveszünk – ez egy életforma, egy folyamatos jelenlét, egy szívből jövő szolgálat, amit nap mint nap végzünk. Etetünk, altatunk, szervezünk, vigasztalunk, tanítunk, figyelünk, és közben próbálunk önmagunk is maradni. És bár sokszor természetesnek